Кундалини-йога для мам с малышами – это:
– мягкая постнатальная практика йоги поможет вам плавно восстановиться после родов, привести в порядок тело, ум и настроение без отрыва от малыша,
– возможность получить консультацию по грудному вскармливанию и послеродовому восстановлению,
— восстановление гормонального фона при помощи специальных медитаций и крий кундалини йоги,
— дети получат свою порцию динамической гимнастики и массажа, а также постепенно будут изучать пространство и привыкать к жизни в обществе
— поддержка от других таких же женщин в послеродовом периоде очень важна. Совместные занятия помогут женщинам обменяться опытом и в женском кругу зарядиться энергией.
* Возрастная категория для деток: c рождения до 2 лет включительно.
Занятия: вт,чт в 11:30-инструктор Александра