Спикер Юлия Халикова — тренер по питанию, сертификат PN1 канадской школы Precision Nutrition, Health Coach, Институт Интегративного Питания, Нью-Йорк (IIN), автор онлайн программы по снижению веса и созданию сбалансированного рациона «Здоровье. Энергия.Форма”.

На встрече можно будет узнать:
— каким должен быть рацион здоровья и стройности;
— как стать стройнее и поддерживать стабильный результат, без подсчета КБЖУ, не прибегая к диетам, без стресса, запретов и ограничений;
— что влияет на наше пищевое поведение и как сформировать правильные патерны;
— почему в снижении веса подход, основанный на привычках, эффективнее подхода, основанного на диетах.

Также на встрече пройдет сессия «вопрос-ответ», где можно будет расспросить подробнее о питании и снижении веса.
Для участия в мероприятии необходима предварительная регистрация по ссылке.