Как проходили соревнования по кроссфит в Алматы

Июльским жарким днем на живописном горнолыжном катке Медеу мы пришли с командой не отдыхать и гулять, а проверить через боль и слабость на что же способно наше тело.

В кроссфит я пришла в апреле прошлого года. Мне сразу понравился вид спорта, разные тренировки каждый день, смесь кардио и тяжелой атлетики, ограничение во времени и постоянное соперничество хотя бы в своей группе. Признаюсь, в самом начале тренировок я часто вспоминала уроки физкультуры и думала: “А почему же в школе мне не нравилось”. Но потом вспомнила старого и озлобленного учителя, который вечно нас ругал, и вопрос отпал сам собой.

И вот этот энтузиазм всего нового поутих где-то через полгода, а к году занятий и я стала поглядывать на соревнования или экстремальные марафоны. В моем зале стали говорить о предстоящем соревновании для новичков, которое прошло 29 июля на Медеу и мне предложили поучаствовать, я согласилась.

В назначенный день мы с командой из трех человек пошли регистрировать нашу команду. Кроссфит коммьюнити в Алмате цветет и пахнет, открываются новые клубы, посетителей залов становится все больше. Только на этих соревнованиях участвовали 50 команд, по двое мужчин и одной девушке в команде. В общем 150 человек, также поддержать атлетов пришли друзья и члены клубов.

Всего соревнования между командами проходили посредством разных комплексов. Например, первый комплекс был такой: первый участник должен пробежать 400 метров, передать эстафету второму члену команды. он должен сделать 40 берпи (опуститься на землю всем телом и после выпрямиться и хлопнуть) и передать дело третьему члену команды, который должен прогрести на тренажере гребли 40 калорий. На весь комплекс дается максимум 5 минут, и выигрывает та команда, которая раньше всех закончит.

И вот я вызвалась делать бери. Стою на дороге, вижу, как член нашей команды бежит быстрее всех, и чувствую свой уже участившийся пульс. Еще ничего не сделала, а уже волнуюсь, думаю я, надо успокоится. Не успела я обдумать, партнер уже хлопает меня по плечу, я начинаю делать берпи. Судья сразу же кричит: “Ноу реп” (что означает не засчитывается, если делать не по правилам). Адреналин так бьет в мозг, что вкладываешь всю силу на первые берпи, хотя по сути тратишь вхолостую энергию. Где-то в середине темп замедляется, и я стараюсь успокоиться и выполнить свою задачу. Горло сжимается до узенького колечка, кислорода не хватает, но я закончила! И какое же разочарование меня настигает, когда я оборачиваюсь и вижу, что другие команды уже гребут. Я подбегаю к своему партнеру, хлопаю по плечу и мы тоже начинаем. Заканчиваем мы последними среди пяти команд в нашей связке, я начинаю чувствовать боль в теле. На меня нападает сухой кашель, такой как будто что-то в горло попало, подходят члены моего клуба поддерживают, хочется ужасно пить. Свою часть я закончила за примерно две минуты, и это были ужасно долгие минуты в моей жизни. Бывалые атлеты успокаивают, что кашель при берпи это нормальное явление и пройдет через пару часов. Ну, можно расслабиться и посмотреть выступление остальных ребят.

Атлеты угощают друг друга бананами, шоколадками для восстановления силы, вода пьется литрами.

После второго такого комплекса жюри отсеяли 20 команд из 50, и моя команда тоже оказалась среди аутсайдеров. Но мы не отчаялись, я и настраивалась на “главное участие”. Но после такого живого соперничества хочется вернуться на тренировки с большим старанием и ходить на экстремальные забеги, марафоны, в общем расти и развиваться. Кроссфит коммьюнити в Казахстане дружелюбное, новеньких встречают с радостью, всегда поделятся советом и поддержкой.

Всего комплексов шесть они все разные, с подтягиванием на турнике, с планкой, с махами гирей и другими упражнениями в кроссфите.

Наконец к 4 часам дня определяются победители соревнований: Первое место и 250 тыс. тенге взяла команда из клуба “Reactor”, второе место и 150 тыс. тенге - “Alatau- Astana” и третье и 100 тыс. тенге - команда кроссфит бокса "Arlan black wolves Crossfit”.

Это был чудесный день с людьми с похожими стремлениями: стать лучше, чем ты есть сейчас.

алматы спорт кроссфит медеу соревнования
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
145 просмотров в марте
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
Снятые на телефон видео с концерта Димаша Кудайбергена запретили выкрадывать в сеть. Об этом поклонникам певца сообщил его отец и продюссер Канат Айтбаев, передает inAlmaty.kz "Дорогие поклонники таланта Димаша, от всей души благодарим вас за оказанную на концерте поддержку. Обращаю Ваше внимание, что запись концерта осуществляется телевизионной компанией, обладающей на это соответствующими правами и запись и размещение любых, в том числе любительских виде...
Культура
Трехчасовой сольный концерт провел Димаш Кудайберген в Кремле. На шоу известного казахстанского певца приехали поклонники из 50 стран, передает inAlmaty.kz 22 и 23 марта в Государственном кремлевском дворец прошел концерт Димаша Кудайбергена под названием D-Dynasty. Музыкальный вечер помог организовать продюсерский центр Игоря Крутого.  Российский композитор признался, что "давно искал такого исполнителя как Димаш, для которого можно творить".  Анита Цой р...
Происшествия
В сельском округе Байтерекский Енбекшиказахского района Алматинской области сгорели три теплицы для выращивания овощей, передает inAlmaty.kz со ссылкой на КЧС МВД РК. Как сообщается в ведомстве, на пульт местной пожарной службы в 15:14 поступил сигнал о пожаре. Порывистый ветер помог огню распространиться на значительную территорию до приезда пожарных. В результате общая площадь возгорания составила 1920 м2 и 6 га поля. От огня пострадали в разной степени...
Общество
На реке Хоргос на границе с Китаем начато строительство плотин, передает inAlmaty.kz со ссылкой на официальный сайт премьер-министра Республики Казахстан. Как сообщил глава ГУ «Казселезащита» Т. Баймолдаев, для защиты сооружений моста и русла реки ведутся работы по укреплению берега, снижению уровня воды в реке, а также строительство вдоль дороги от плотины Чукурбулак до озера Казанколь. Общая протяженность участка строительства достигает 17 км. Ранее, лет...
Криминал
Полицейские Алматинской области задержали подозреваемого в нападении на женщин с целью грабежа, мужчину, сообщает inAlmaty.kz со ссылкой на областную пресс-службу Департамента полиции. Как пояснили представители полиции, 20 марта в селе Шелек Енбекшиказахского района были зафиксированы два случая нападений с разницей примерно в полтора часа. Согласно поданым заявлениям, к потерпевшим приставал неизвестный в нетрезвом виде и силой отнимал сотовые телефоны....
Происшествия
В субботу 23 марта в южной столице произошло столкновение легковой машины с пассажирским автобусом, передает inAlmaty.kz со ссылкой на Zakon.kz. Как сообщили очевидцы аварии, легковую машину Toyota Camry, ехавшую по Рыскулова, подрезали два других автомобиля, в результате чего водитель потерял контроль. Машину занесло на встречную полосу, где та столкнулась с проезжавшим пассажирским микроавтобусом Mercedes Sprinter, направлявшемуся по маршруту Алматы – Ка...
Разное
Полицейские помогли урегулировать конфликт с рукоприкладством местных жительниц и работниц салона красоты в торговом центре в Турксибском районе, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу Департамента полиции города Алматы. По рассказу женщин, их не впустили их в уборную общего пользования, сославшись на то, что она предназначена исключительно для посетителей салона. На просьбу дать книгу жалоб последовал отказ. Более того, работницы салона красоты н...
Спорт
Организаторами турнира выступили промоутерская компания SULEIMEN Promotions при поддержке акимата города Алматы и промоутерской компании Eye of the Tiger Management, передает inAlmaty.kz со ссылкой на Zakon.kz. В многофункциональном комплексе Almaty Arena состоится турнир с участием боксеров Казахстана, России, Африки, Венесуэлы, Узбекистана, Грузии и других стран мира. Мероприятие организовано ко дню празднования Наурыз. В течение вечера пройдет 8 поединк...
Криминал
В настоящее время сотрудниками выявлено 199 помещений, где установлено 374 игровых аппаратов, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу Департамента Полиции города. Алматинские полицейские продолжают выполнение рейдовых мероприятий по поиску незаконной функционирующих игорных заведений, а также фактов аренды помещений для размещения игровых автоматов. Как ранее сообщалось, на особом контроле у полиции находятся места массового пребывания граждан. Как...
Ответственный за раздел
Ольга Побойнева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!

Редакция городского сайта:
Сот.тел.: +7(700) 978-78-36
Городской номер: 978-78-36