Как защитить себя от гриппа рассказал эпидемиолог

Эпидемиолог Абдрахманова Айгуль провела ликбез по борьбе с гриппом. Защитить себя от вирусного заболевания в холодный период не так сложно, сообщает InAlmaty.kz.

«Грипп являются вирусом типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе», - говорит специалист. 

Прежде всего необходимо знать, какие симптомы указывают на наличие заразы в организме. По словам специалиста, повышение температуры до 39 градусов, ломота в мышцах и костях, головная боль, слабость, быстрая утомляемость, чихание и сухой кашель и покраснение глаз могут явится первыми признаками вирусного заболевания. 

Лучшим превентивным методом, по мнению Айгуль Абдрахмановой, является вакцинация. 

«Она осуществляется эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон», - говорит специалист.

Распространенное мнение среди антивакцинаторов, что штаммов множество, от какого именно прививаться, неизвестно. Известно, именно ВОЗ посредством исследований выявляет штамм, «гуляющий» именно в этом сезоне. 

«Оптимальным сроком проведения прививок против гриппа является период с октября по ноябрь. Для выработки иммунитета потребуется не менее двух недель. Иммунитет после вакцинации сохраняется до 12 месяцев», - отмечает врач. 

В Алматы вакцинация началась с 1 октября. За счет государства привиться по месту жительства могут часто болеющие дети, пожилые люди с хроническими заболеваниями и беременные женщины во втором и третьем триместре. Желающие получить прививку самостоятельно, могут также обращаться в поликлиники или частные центры вакцинации. Стоимость вакцины в последних колеблется от 2 тыс. до 3 тыс. тенге.

Эпидемиолог также советует не забывать о простых и известных всем мерах профилактики. 

«Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью каждые два часа. Носите медицинскую маску. У каждого их должно быть, как минимум три, чтобы менять через два часа. Следите за тем, чтобы маски стирались и проглаживались с двух сторон. Проветривайте помещение не менее 3-4 раза за смену. Употребляйте лук, чеснок, красный жгучий перец, а также продукты, богатые витамином С (капуста, черная смородина, малина, лимон, шиповник, болгарский перец). При первых признаках гриппа оставайтесь дома, вызывайте врача», - перечисляет врач.

Однако, например, применение оксолиновой мази оспаривается медицинскими ученными до сих пор. По мнению некоторых специалистов, доказательная медицина не смогла определить мазь, как эффективное средство. Тем не менее, согласно данным ВОЗ, серьезных исследований до сих пор не проводилось. 

алматы гриппалматы вакцинаалматы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
414 просмотров в феврале
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Разное
Синоптики РГП «Казгидромет» рассказали о погоде, которая ожидает казахстанцев в марте, передает inAlmaty.kz. В целом по стране в течение первого месяца весны ожидаются частые выпадения осадков и колебания температуры воздуха. В начале первой декады в южных регионах днем воздух прогреется до 10..20 градусов тепла. В начале и в середине месяца на большей части Казахстана ожидаются осадки, на юге - местами сильные, с порывистым ветром до 15-25 метров в секунд...
Общество
Маршрут, начинающийся в Рабочем поселке на улице Гончарова, продлили по проспекту Райымбека до Розыбакиева. Кроме того, компания-перевозчик планирует добавить на маршрут два дополнительных автобуса, передает inAlmaty.kz. В компании «Алматыэлетротранс» сообщили о небольших изменениях в схеме маршрута №40. Маршрут начинается на пересечении улицы Гончаров в Рабочем поселке, проходит по Райымбека и Макатаева до конца Макатаева (угол улицы Коперника). Ранее мар...
Общество
О потерявшемся гражданине, который состоит на учете в психоневрологическом диспансере, сообщила его мать в Каратальский районный отдел полиции 21-ого октября 2019 года. Найденного целым и невредимым в городе Талдыкорган его вернули домой, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу Департамента полиции области. По обращению 57-летней жительницы города Уштобе о пропаже душевнобольного 27-летнего сына, оперативники незамедлительно приступили к поиску. Ка...
Здоровье
Тесты в центре эпидемиологии и микробиологии в Белоруссии показали наличие коронавируса у одного из студентов из Ирана. В Грузии зафиксировали второй случай заражения у гражданина, который недавно побывал в Италии, передает РИА Новости. В связи с ухудшением эпидемической обстановки в Южной Корее, Иране и Италии, всем прибывшим из этих стран проводят обследования. По сообщению Белорусского Республиканского научно-практического центра эпидемиологии и микроби...
Общество
Семье с 7 детьми, у которых сгорел арендованный дом в селе Панфилово, передали ключи от нового дома, купленного на средства неравнодушных меценатов, передает inAlmaty.kz. 25-го февраля в селе Панфилово Талгарского района произошел пожар во времянке, которую арендовала семья с семью детьми. Дети и родители не пострадали, но многодетная семья осталась без крова. Волонтеры помогали семье собрать деньги, а местная администрация взяла ситуацию на контроль. «В с...
Общество
По данным Департаменте полиции на транспорте, за неделю было зарегистрировано 38 фактов экстренного торможения поездов. Женщина забыла в поезде телефон и решила затормозить его, передает inAlmaty.kz. В транспортной полиции сообщили, что привлекли к ответственности 52-летнюю жительницу Алматы, которая самовольно остановила пассажирский поезд «Алматы-Ташкент». 27-го февраля она вышла из поезда на станции Шымкент, но оставила в купе сотовый телефон. Женщина с...
Культура
Предложение о введении нового регламента проведения праздничных мероприятий озвучили представители Казахстанскоого института общественного развития «Рухани жаңғыру», передает inAlmaty.kz. Спикеры озвучили предложение о введении нового регламента проведения праздничных мероприятий с 14 по 22 марта. По их мнению, увеличение праздничных дней в месяце способствует «укреплению общеказахстанских духовных ценностей, сохранению национальной идентичности, развитию...
Общество
Работа над картами сейсмического микрорайонирования города, которые официально не обновлялись уже более 30 лет, была завершена в 2018-ом году. В этом году эти карты могут стать нормативными документам, на основе которых разработают новые СНиПы, передает inAlmaty.kz. В Институте сейсмологии подвели итоги своей деятельности за 2019-ый и последние несколько лет. Одним из масштабных проектов института стала разработка карт сейсмического микрорайонирования Алма...
Общество
В Алмалинском районном суде рассмотрели уголовное дело мужчины, ударившего ножом в печень оппонента на алматинском Арбате, передает inAlmaty.kz. В июне 2019-го года ночью подсудимый стоял на Арбате вместе со своими знакомыми. Мимо проходила группа парней, с которой у них возникла словесная перепалка. После того, как они разошлись, спустя некоторые время, подсудимый беспричинно нанес удар кулаком одному из прохожих, а затем ударил ножом в печень другого. В...
Ответственный за раздел
Жанар Комбаева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!
Телефон: +7 700 978 78 31