Как защитить себя от гриппа рассказал эпидемиолог

Эпидемиолог Абдрахманова Айгуль провела ликбез по борьбе с гриппом. Защитить себя от вирусного заболевания в холодный период не так сложно, сообщает InAlmaty.kz.

«Грипп являются вирусом типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе», - говорит специалист. 

Прежде всего необходимо знать, какие симптомы указывают на наличие заразы в организме. По словам специалиста, повышение температуры до 39 градусов, ломота в мышцах и костях, головная боль, слабость, быстрая утомляемость, чихание и сухой кашель и покраснение глаз могут явится первыми признаками вирусного заболевания. 

Лучшим превентивным методом, по мнению Айгуль Абдрахмановой, является вакцинация. 

«Она осуществляется эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон», - говорит специалист.

Распространенное мнение среди антивакцинаторов, что штаммов множество, от какого именно прививаться, неизвестно. Известно, именно ВОЗ посредством исследований выявляет штамм, «гуляющий» именно в этом сезоне. 

«Оптимальным сроком проведения прививок против гриппа является период с октября по ноябрь. Для выработки иммунитета потребуется не менее двух недель. Иммунитет после вакцинации сохраняется до 12 месяцев», - отмечает врач. 

В Алматы вакцинация началась с 1 октября. За счет государства привиться по месту жительства могут часто болеющие дети, пожилые люди с хроническими заболеваниями и беременные женщины во втором и третьем триместре. Желающие получить прививку самостоятельно, могут также обращаться в поликлиники или частные центры вакцинации. Стоимость вакцины в последних колеблется от 2 тыс. до 3 тыс. тенге.

Эпидемиолог также советует не забывать о простых и известных всем мерах профилактики. 

«Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью каждые два часа. Носите медицинскую маску. У каждого их должно быть, как минимум три, чтобы менять через два часа. Следите за тем, чтобы маски стирались и проглаживались с двух сторон. Проветривайте помещение не менее 3-4 раза за смену. Употребляйте лук, чеснок, красный жгучий перец, а также продукты, богатые витамином С (капуста, черная смородина, малина, лимон, шиповник, болгарский перец). При первых признаках гриппа оставайтесь дома, вызывайте врача», - перечисляет врач.

Однако, например, применение оксолиновой мази оспаривается медицинскими ученными до сих пор. По мнению некоторых специалистов, доказательная медицина не смогла определить мазь, как эффективное средство. Тем не менее, согласно данным ВОЗ, серьезных исследований до сих пор не проводилось. 

алматы гриппалматы вакцинаалматы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
413 просмотров в июне
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
Полицейские Нур-Султана задержали жителя Алматы, подозреваемого в торговле синтетическими наркотиками на территории столицы. Задержана и предполагаемая соучастница алмаатинца – жительница Шымкента, сообщает inAstana.kz со ссылкой на пресс-службу столичного департамента полиции. Сообщается, что во время следственных действий у 31-летнего мужчины обнаружено 38 таблеток «МДМА», «Экстази», марихуана, а также поддельное удостоверение на личности его имя. Кроме...
Эксклюзив
В Ауэзовском районе до конца июля будет открыта пешеходная зона, которая соединит улицы Абая, Шаляпина и Алтынсарина. Здесь появятся пешеходные дорожки из брусчатки, велодорожки, современное LED-освещение и спортивные площадки, передает inAlmaty.kz. На заседании Общественного совета Алматы аким Ауэзовского района Ануар Ускенбаев рассказал, что на территории района остро не хватает скверов и парков. Чтобы исправить ситуацию зоны для прогулки и отдыха горожа...
Общество
В Ауэзовском районе завершаются работы по благоустройству 90 дворов и установке детских площадок. В госпрограмму попали дворы таких старых спальных районов города как Аксай 1-4, Мамыр-1 и Мамыр-3, 1-го и 5-го микрорайонов. О ходе работ inAlmaty.kz рассказал аким района. Во вторник в группе «Дежурный по городу» появилась жалоба жительницы Ауэзовского района. Она рассказала, что два года назад жители дома 8 микрорайона Аксай-1 на свои средства обустроили де...
Общество
Сотрудники ДЧС и Службы спасения Алматы прибыли в Арыс. Всего выехало 4 единиц техники и 6 человек личного состава, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу алматинского городского филиала партии "Nur Otan".  Из Южной столицы в Арыс направлены станция связи, полевая кухня и палаточный лагерь на 100 человек. По словам спасателей, места для приема гуманитарной помощи и размещения палаток уже определены. Там начались работы по обследованию выделенного...
Разное
Владелицу магазина в Алматы признали виновной в продаже сигарет лицу, не достигшему 18 лет. Специализированный межрайонный суд по делам несовершеннолетних взыскал с нее штраф в 37 875 тенге, передает inAlmaty.kz. Индивидуальный предприниматель и владелица магазина в микрорайоне Аксай-1 5-го июня допустила продажу пачки сигарет несовершеннолетнему. Ее судили по статье 133 часть 1 Кодекса РК об административных правонарушениях (Продажа табака и табачных изде...
Киноновинки недели
На этой неделе кинотеатры Алматы покажут следующие премьеры: драматическая комедия «Однажды в Стокгольме», боевик «Курск», комедия «Та еще парочка», семейная драма «Собачья жизнь 2», детективный триллер «Проклятие Аннабель 3», документальный фильм «Аполлон-11», только свежие кинопремьеры каждую неделю на городском сайте inAlmaty.kz Однажды в Стокгольме Лента рассказывает историю, благодаря которой появился термин «стокгольмский синдром». На протяжении шест...
Разное
Жаркую погоду без осадков прогнозирует РГП "Казгидромет" в Южной столице, передаёт inAlmaty.kz. Жаркая местами с 40-градусной температурой воздуха погода сохранится в южных областях Казахстана с 27 по 29 июня. В Алматы днём столбики термомитров поднимутся до +32..+34 градусов, ночью также без осадков +20..+22 тепла. С прохождением атмосферных фронтов на севере, северо-западе и центре республики сохранится неустойчивая погода с дождями и грозами, усилением...
Спорт
30 июня на водохранилище Капчагай пройдет ежегодный заплыв «Алматы марафона», передаёт inAlmaty.kz. Мероприятие будет проходить на зоне отдыха «Heaven Club», водохранилища Капчагай. 250 любителей плавания преодолеют в открытой воде дистанции 500 м, 2 км и 3 км. Стартовый взнос: Заплыв на 500 м – 8 000 тг, Заплыв на 2 км – 10 000 тг, Заплыв на 3 км – 12 000 тг. Победители будут определены на каждой дистанции. На дистанции 500 м будет выявлено абсолютное пер...
Криминал
Члены Общественного совета Алматы хотят направить в акимат и департамент полиции города рекомендации, по выделению бюджета на закупку камер типа «Сергек» и установку их в районе Зеленого базара и других криминогенных точках города, передает inAlmaty.kz. На заседании Общественного совета Алматы был поднят вопрос о борьбе с участившимися преступлениями со стороны скупщиков и продавцов краденных телефонов в районе Зеленого базара. Одним из популярных мест нез...
Новости по теме
В Алматы прошла итоговая государственная аттестация интернов
Бесплатное обследование у онкологов на патологию почек можно будет пройти в Алматы
Виновата рыбья кость: Врачи в Алматы спасли пациента за 15 минут операции
Медпоезд, стартовавший из Алматы, побывал на 49 отдаленных станциях
Врачам Скорой помощи в Алматы выдали планшеты
«Заинтересованного частного бизнеса есть»: Частная клиника высказалась о работе ОСМС
Биртанов объяснил, чем отличаются платный и гарантированный пакеты медстрахования
Алматинский врач рассказал о симптомах, с которыми нужно спешить к онкологу
В Алматы врачи провели уникальную операцию пациенту с остеосаркомой
Опасные для нервной системы человека арбузы и дыни выявили на рынках Алматы
Ответственный за раздел
Ольга Побойнева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!

Редакция городского сайта:
Сот.тел.: +7(700) 978-78-36
Городской номер: 978-78-36