Спасатели Алматы напомнили правила безопасности в крещенские купания

В ДЧС Алматы в канун Крещения напомнили о правилах безопасности при погружении в купель, передает InAlmaty.kz. Прежде всего спасатели просят не купаться в необорудованной проруби. 

В ДЧС предупреждают, что опасно принимать участие в крещенском купании детям, людям, не имеющим опыта закаливания; людям преклонного возраста; людям с ослабленным здоровьем, и находящимся в нетрезвом состоянии и с похмельным синдромом.

«Погружаясь в ледяную воду, человек подвергает свой организм сильнейшему стрессу: от резкого перепада температуры и давления может произойти остановка дыхания и сердца, спазм сосудов, который может повлечь за собой обморок. Обморок в воде – это летальный исход, если в течение 3-5 минут не выполнить спасательные и реанимационные процедуры», - говорят в ведомстве.

Для тех, кто планирует купаться в проруби, спасатели рекомендуют соблюдать следующие правила:
- перед купанием в проруби желательно разогреть тело, сделав разминку, пробежку; для безопасности перед входом в прорубь нужно надеть шлепанцы или носки;
- перед погружением глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, окунаться в воду;
- прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, т.к. это увеличивает потерю тепла и может привести к шоку от холода;
- нужно помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
- опасно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь; желательно, чтобы у выхода из проруби купающегося кто-нибудь встречал с полотенцем и халатом;
- после купания нужно растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
- для профилактики после купания полезно выпить горячий чай, лучше всего из целебных трав, ягод и фруктов

Спасательные отряды будут работать с 20:00 часов 18 января до 01:00 20 января в местах проведения крещенских купаний. Также у купели будут дежурить Центр Медицины катастроф и реанимобиль.