Советы алматинцам: Самое важное про обморожение

Алматинцев погода не щадит. Природа вспомнила, какая должна быть зима и дала "жару". Редакция InAlmaty заботится о здоровье своих читателей, специально для вас мы собрали информацию о том, как узнать, что у вас обморожение, как оказать первую помощь и как его избежать.

Обморожение возникает при воздействии на ткани организма низких температур. Часто обморожение следует вместе с общим переохлаждением организма. Чаще всего оно затрагивает выступающие части тела: уши, нос, пальцы рук и ног, и распространяется дальше по организму.

Риск обморожения увеличивается при падении температуры ниже -15-20 °С. В алматинском климате с влажным и пронизывающим морозом есть вероятность получить обморожение, как зимой, так и поздней осенью и ранней весной.

Причины

Тесная, влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, неподвижное положение длительный период, неудобное положение, раннее холодовая травма, ослабленный организм, повышенная потливость, заболевания сосудов конечностей и сердечнососудистой системы, кровопотеря, курение, употребление алкоголя.

Обморожение имеет 4 стадии, и в зависимости от того какая стадия, у пострадавшего различаются симптомы и способы оказания первой помощи.

Первая стадия

Симптомы: ощущение легкого покалывания, жжения, онемения кожи, открытая кожа бледнеет, после ее согревания появляется небольшой отек, имеющий багрово-красный оттенок, затем начинается шелушение. Восстанавливается кожный покров в течение недели, следов не остается.

Первая помощь: охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку. Достаточно эффективным методом является согревание пострадавшего в тёплой ванне при начальной температуре воды 24°С, которую повышают до нормальной температуры тела.

Вторая стадия

Симптомы:помимо покраснения, шелушения кожи, появляются волдыри, содержащие прозрачную жидкость. В момент согревания человек испытывает зуд и боль. Период  восстановления может занять 2 недели.

Третья стадия

Симптомы: появление пузырей, с кровянистым наполнением, часто сопровождается некрозом. Восстановление длительное, более месяца, после заживления остаются рубцы.

Четвертая стадия

Симптомы:ярко выраженный отек, утрата чувствительности, часто заканчивается некрозом, омертвлением тканей. Обморожение 4-й степени - частая причина ампутация конечностей.

Первая помощь со Второй по Четвертую стадии: быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Наложите на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань). Поражённые конечности фиксируют с помощью подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань и пр.

При подозрении на обморожение следует сразу же обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Ранее обращение поможет не усугубить ситуацию и снизить тяжесть последствий.

Общие правила! Не растирайте пострадавшего снегом, маслом, спиртом, жиром. При глубоком обморожении подобные действия нанесут больше травм. Необходимо доставить пострадавшего в теплое помещение, снять промерзшую одежду и обувь, поменять их на одежду комнатной температуры. Не забывайте, в этот момент срочно необходимо звонить в скорую помощь.

Как избежать переохлаждения и обморожения?

Не оказываться на сильном морозе без необходимости. Помните, что вероятность обморожения становится выше при сильном ветре, необходимо избегать слишком ветреных мест и по возможности защищаться от ветра на открытом пространстве. Для пребывания на морозе лучше обзавестись термобельем, также следует соблюдать принцип многослойности, чем больше воздушных прослоек в одежде и обуви, тем теплее. Обувь должна быть не тесной и с теплыми стельками. Обязательно нужно находиться в головном уборе. Верхняя одежда должна быть непромокаемой и непродуваемой.

Металлические украшения, при сильном морозе лучше не надевать. Не пользуйтесь кремами на водной основе и вообще увлажняющими средствами, отдавайте предпочтение жирным косметическим средствам. Помните, что не следует на морозе употреблять алкоголь, так как это только создает ощущение тепла, но в то же время он способствует быстрой потере температуры. Также советуем воздержаться от курения. Если вы чувствуете, что начинаете замерзать, следует как можно быстрее оказаться в теплом помещении, а если такой возможности нет, необходимо провести энергичные и активные простые физические упражнения. 

Напоминаем вам, будьте бдительны и внимательны! Опасайтесь гололеда, падения сосулек и схода снега с крыш.