Советы алматинцам: Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем с встроенными специальными фильтрами защищает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Чтобы обезопасить кожу, не получить ожогов и пигментных пятен, необходимо выбирать солнцезащитный крем правильно. Редакция inAlmaty.kz собрала для вас советы по правильному подбору защитного крема.

Немного теории

Ультрафиолетовое излучение бывает 3х видов: UVA, UVB, UVC. Последние лучи очень вредны для людей, к счастью, они поглощаются атмосферой и не достигают поверхности Земли. А вот лучи А и В воздействуют на организм, но в разной концентрации.

Всего 5 % UVB лучей достигает Земли, тем не менее, при длительном пребывании на солнце этого количества может оказаться достаточно для появления серьезных повреждений кожи (вплоть до мутации тканей и, как следствие, онкологии).

95 % УФ-излучения представляют UVA лучи. Они окружают нас постоянно, создают загар на коже, при длительном воздействии приводят к гиперчувствительности, фотостарению кожи (морщинам, потери упругости).

Наличие солнцезащитного фактора не мешает коже приобретать темный оттенок. Процесс загорания будет менее интенсивным, чем без использования крема, однако более безопасным.

В составе защитных средств обычно присутствуют специальные вещества, которые нейтрализуют действие ультрафиолетовых лучей спектра А и В – УФ-фильтры.

Виды солнцезащитных кремов

Для очень светлой кожи. Такие крема обеспечивают интенсивную защиту от солнца. К ним относят средства с SPF 35-50.Они подходят для лиц, которые загорают с трудом и не переносят длительное пребывание на солнце, т.к. кожа быстро обгорает и покрывается волдырями. Обычно такие люди имеют светлые или рыжие волосы, бледный цвет кожных покровов, иногда веснушки, расширенную капиллярную сеть.

Для светлой кожи. К этой категории следует отнести крема с SPF 25-35. Средства подходят для людей, кожа которых загорает медленно и быстро обгорает при длительном пребывании на солнце, волосы имеют светлый оттенок: светло-русый, золотистый, пшеничный и пр.

Для обычной кожи. К данной категории относятся средства с SPF 15-25. Они оказывают среднюю степень защиты и обладают тонизирующими и регенерирующими свойствами. Крем подходит для людей с темным цветом волос, слегка смуглой кожей, которая хорошо загорает.

Для темной кожи. Показатель SPF в таких кремах 4-15. Средства оказывают легкую степень защиты и поддерживают эластичность кожи. Крем отлично подойдет для смуглых людей с темными волосами, глазами и кожей, которая практически никогда не обгорает даже при длительном пребывании на солнце.

SPF фактор( Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фильтр, который содержится в косметических средствах. Он минимизирует негативное воздействие солнечных лучей на кожу человека.

Как выбрать правильный солнцезащитный крем?

Помните, молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать. Чем старше человек, тем выше должен быть показатель защиты индекса.

Подходящий солнцезащитный крем с фильтром нужно выбирать, исходя из особенностей типа кожи и продолжительности нахождения под ультрафиолетовыми лучами. Сравните свою кожу с типами описанными выше и подберите нужный фильтр. Если вы недавно делали пилинг или у вас есть незначительные ожоги, аллергия, крем лучше выбирать с индексом от 50. Подходящим средством в этом случае также считается крем с наличием пантенола, растительных масел и успокаивающих экстрактов в составе.

Специалисты рекомендуют приобретать крема не только с функцией защиты от ультрафиолетовых лучей, но и возможностью питания клеток кожи необходимыми ферментами. Обращайте внимание на состав. Будет плюсом, если крем содержит витамины А и Е, цинк, кальций, оливковое масло, миндальное масло, выжимку из пшеничных зародышей, коксовый экстракт. 

Если страдаете от какой-либо аллергической реакции, средство нужно подбирать особенно внимательно. Изучайте состав солнцезащитного крема, возможно, в нём будут компоненты, которые провоцируют аллергию. Проверьте крем на локтевом сгибе, нанесите небольшое количество крема на кожу, подождите от 15 минут до часа, наблюдайте за реакцией. Зуда и покраснений быть не должно.

Если вы собираетесь принимать солнечные ванны вблизи водоёмов, необходимо подбирать средство на водостойкой основе. Также, если вы решите поплавать, повторяйте нанесение крема после выхода из воды.

Для защиты кожи лица от агрессивного солнца нужно использовать индивидуальную косметику с направленным воздействием. Можно воспользоваться солнцезащитным кремом под макияж. Главным условием остаётся то, что средство должно хорошо впитываться и не оставлять блеска.

Если вы собираетесь в отпуск в жаркие страны, лучше запаситесь несколькими видами средств с разным фактором защиты. Первые дни наносите состав с SPF-50, затем переходите постепенно на SPF-30, 20.

Приятного отдыха!