Справляемся сами: фитнес-клуб, куда не ступает мужская нога

Чувствовать себя стройной и подтянутой, ловить восхищенные взгляды хочется всегда. Особенно с приходом весны. Из-за пышных форм многие женщины не могут записаться в спортзал. Они избегают тренировок с накаченными и привлекательными мужчинами. Специально для вас, прекрасные дамы, редакция inAlmaty.kz нашла фитнес-клуб, в котором занимаются исключительно женщины.

Sport Line Z - единственный фитнес-клуб, собравший в одну программу четыре эффективных мировых практик: шейпинг, калланетик, аэробику, фитнес. Методика Ш.К.А.Ф настроит вас на позитивный лад, поможет сбросить лишний вес и поправить здоровье.

Уникальная программа по похудению Ш.К.А.Ф принадлежит Елене Захаровой, мастеру спорта международного класса по легкой атлетике, учредителю Sport Line Z.

Sport Line Z создает все условия для эффективного похудения, поддержания результата и прекрасного самочувствия.

1. Соблюдается техника безопасности: упражнения разрабатываются с учетом возрастных особенностей.

2. Ответственность за клиентов лежит на тренере: перед каждой тренировкой измеряется давление.

3. Работа в трех направлениях: физическое, умственное и духовное развитие.

Помимо этого, вас ожидает консультация по правильному питанию. 

Своими впечатлениями, достижениями с корреспондентом inALmaty.kz поделились клиентки Sport Line Z.

Алия Ахметова, частный предприниматель.

"Набрав после родов лишние килограммы, долго не могла прийти в форму. Супруг был против посещения общих спортзалов, поэтому я записалась в Sport Line Z. Результат на лицо - за 4 месяца сбросила 20 килограммов. Дважды становилась чемпионом марафонов внутри клуба. Это придало мне уверенности в своих силах, свободу. Во время протекания второй беременности, тренер составила для меня индивидуальную программу тренировок. В клубе теплая, жизнеутверждающая и спортивная атмосфера".

Виктория Николаева, дизайнер. 

"Sport Line Z - это моя вторая спортивная семья! По началу одолевала лень, тяги заниматься спортом не было. Но спустя 1,5 года я так втянулась, что на каждую тренировку хожу с удовольствием. После работы часто разбитая, без настроения. А тренировки дарят ощущение бодрости и готовности свернуть горы. В чисто женском коллективе комфортно: не задумываешься, как выглядишь со стороны, пялится на тебя кто-то или нет".

Елена Захарова, тренер, учредитель Sport Line Z.

"У нас очень интенсивные тренировки. Тренируемся всегда. Даже если свет отключили, отопление или заболел тренер. Мы всегда найдем выход".

Тренера настоятельно рекомендуют не есть за два часа до тренировок. 

Длительность тренировки: 1,5 часа (75 минут).

Стоимость: безлимитное посещение в месяц - 24 000тг, 12 посещений в месяц - 18 000тг.

Адрес: Алматы, 3-й мкр. дом 7«а», комплекс «МЕРЕКЕ» по ул. Саина 

Контакты: +7727 393 63 51, +7777 695 60 24

спорт женщины йога калланетик inAlmaty yoga sportlinez
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
155 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
Последний в этом сезоне забег на открытом воздухе пройдет в Алматы 9 ноября, передает inAlmaty.kz. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. Забег состоится на берегу озера Сайран. Участникам предложено три дистанции: забег на 11 километров для участников от 15 лет, скандинавская ходьба на 11 километров для участников от 15 лет и забег на три километра для участников от 10 от 14 лет. Забег пройдет в рамках Всемирного дня борьбы с...
Технологии
Казахстанцы могут проверить количество зарегистрированных на них номеров сотовой связи с помощью нового сервиса. inAlmaty.kz показывает, как это можно сделать. Вначале необходимо зайти на сайт по следующей активной ссылке: imei.rfs.gov.kz/checkiin. Либо скопировать ее в строку браузера.  Вы попадаете на страницу. Все, что нужно сделать – ввести ваш ИИН и нажать кнопку «Проверить». Далее система сама покажет количество зарегистрированных абонентских номеров...
Спорт
Матч 30-го тура Казахстанской Премьер-Лиги завершился победой столичного клуба, передает Sports.kz. «Астана» одержала победу над алматинским клубом «Кайрат» со счетом 3:1. Теперь положение команд в чемпионской гонке следующее: «Кайрат» — 62 очка (30 матчей), «Астана» — 60 (29). Во время матча футболисты устроили массовую потасовку. В начале второго тайма полузащитник «Астаны» Марин Томасов оказался на газоне после удара по ноге, в связи с чем алматинскому...
Разное
Синоптики рассказали о погоде на понедельник, 21 октября, передает inAlmaty.kz со ссылкой на РГП “Казгидромет”. Днём температура воздуха прогреется до +10..+12 тепла, ночью +4..+6 градусов. По прогнозу синоптиков, ожидаются обильные осадки.  "Продолжающийся заток холода с районов северных морей приведёт к дальнейшему понижению температуры воздуха, которая и ожидается ниже средней многолетней на 3…5°С", - сообщает РГП "Казгидромет".
Авто
Сегодня утром, 20 октября, дорога на БАО была закрыта в связи с гололедом на крутых участках и в местах обвала. Об этом рассказали в пресс-службе Иле-Алатауского парка, передает inAlmaty.kz Дорога была закрыта с 08:00 до 12:00. «В связи с этим, службами КазАвтоДора были проведены работы по обсыпке дороги, после чего въезд был открыт. Также, в августе текущего года в связи с дождевыми паводками дорога на БАО на 4-х участках была обрушена, что представляло у...
Экология
В минувшую субботу, 19 октября, на улице Тобаякова высадили деревья. Аким Жетысуского района Максат Кикимов принял участие в озеленении, и призвал к этому алматинцев, передает inAlmaty.kz Об этом районный аким рассказал в своем Instagram.  «Неделю назад на улице Тобаякова построили новую детскую площадку, а сегодня здесь высадили 15 штук  каштана, и 20 берёз.  Улучшение нашего района - это не только глобальные задачи, но и такие как посадка деревьев. Коне...
Здоровье
Председатель Республиканского общественного объединения «Сенiм» Ержан Мухамадиев рассказал inAlmaty.kz о проблемах людей с хронической почечной недостаточностью, о болезни и её диагностике, и о сложностях с пересадкой органов в Казахстане. Республиканское общественное объединение «Сенiм» – Общество инвалидов с пересаженной почкой и пациентов, находящихся на гемодиализе образовалось в 2008 году. Общество сформировали для того, чтобы помочь таким же пациента...
Общество
В сети распространилось видео, на котором молодой парень спустился в арык, чтобы очистить его. Алматинцы похвалили неравнодушного горожанина, отметив, что пора прекращать бросать мусор в арыки, передает inAlmaty.kz Видео появилось в группе Kris_p_kz. Некоторые пользователи стали обвинять в загрязнении арыков дворников. "Дворники виноваты. Возле моей работы, они листья прям в арык кидают скопом и уходят", - написал алматинец. Такого же мнения придерживается...
Общество
Параспортсмен, мастер спорта по настольному теннису Бактыгуль Алимбекова мечтает нарядиться в вечернее платье с каблуками, принять участие в японском веломарафоне, и пройти "Ironman". Только вот старый протез сильно износился, и даже при ходьбе причиняет боль. На новый необходимо собрать 10 тысяч евро. В интервью inAlmaty.kz Бактыгуль Алимбекова рассказала, как из-за нелепой случайности она потеряла ногу, и благодаря чему ей удалось выйти из депрессии. Бак...
Ответственный за раздел
Жанар Комбаева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!
Телефон: +7 (700) 978 78 36