
19:03, 12 января
Какая баня самая полезная для здоровья, рассказал врач

Изображение Anna-Karin Pantzar с сайта Pixabay
Хамам из-за деликатного воздействия могут посещать почти все, при этом у русской бани и сауны - больше ограничений, сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, сообщает РИА Новости.
«Сауна и русская баня оказывают тонизирующее воздействие. Хамам - в большей степени релаксирующее, температура достигает максимум 45-55 градусов. Из-за деликатного воздействия посещать его можно почти всем», - отметил врач.
Доктор отметил, что для посещения русской бани или сауны - больше ограничений.
«В горячем воздухе бани тяжело дышать даже полностью здоровым людям. Жара дает ощутимую нагрузку, пульс учащается как при интенсивной тренировке. Поэтому следует относиться с осторожностью к таким стрессовым процедурам и выбирать для себя вариант в соответствии с особенностями здоровья и состояния», - заключил Тяжельников.
Читайте также:Как может навредить диета после новогодних праздников.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
14:15
13:08
19:03
Вчера
Объявления
10:05, 28 января
10:25, 28 января
10:24, 28 января
10:24, 28 января
10:05, 28 января
live comments feed...