В Алматы артист балета проводит занятия для всех желающих на свежем воздухе

В южной столице на Терренкуре проходят необычные утренние занятия - балет для всех желающих под открытым небом. Вдохновляет участников профессиональный хореограф с полувековым стажем Алмат Кумаржанов, сообщает 24kz.

С начала апреля на алматинском терренкуре по утрам слышна музыка, именно здесь проходят хореографические занятия, куда приходят в основном люди старшего возраста. Ведёт их артист балета и преподаватель КазНПУ имени Абая Алмат Кумаржанов. Он подбирает темп и мелодии по настроению группы, сочетая движение, дыхание и душевное состояние.

«Я начал быстро, но понял, что надо беречь участников. Поэтому чередую темп медленно, быстро, чтобы они успевали восстановиться», - объяснил тренер.

Длится урок около часа. Упражнения просты, не требуют специальной подготовки и не повторяются - каждое занятие уникально. 

Как говорит пенсионерка Алма Валеева, для многих участниц эти утренние танцы уже стали частью здорового образа жизни.

«Я чувствую себя бодрее, перестали болеть колени, появилась подвижность. После танцев спокойно работаю весь день», - поделилась она.

Занятия возникли спонтанно - артист балета по совету ученицы пришёл в клуб ЗОЖ, а вскоре сам стал его вдохновителем. 

В планах у группы большой флешмоб на городской площади и, возможно, новые локации по всему городу.