Жителям Алматы напомнили о важности гигиены полости рта

В поликлинике при ГКБ №7 Алматы прошла информационно-разъяснительная акция, приуроченная ко Всемирному дню здоровья полости рта, передает inAlmaty.kz.

Мероприятие провела врач-стоматолог Арайлым Абусеитова. В рамках акции под названием «Болашаққа сау тіспен» среди прикреплённого населения организовали раздачу информационных материалов о правилах ухода за полостью рта.

Особое внимание было уделено правильной технике чистки зубов, регулярности гигиенических процедур, а также профилактике кариеса и заболеваний дёсен.

Специалисты напомнили, что зубы необходимо чистить дважды в день - утром после завтрака и вечером перед сном, уделяя процедуре не менее 2-3 минут. Важно очищать все поверхности зубов и язык, использовать зубную нить и менять щётку каждые три месяца.

Для детей рекомендации были представлены в игровой форме, включая правило держать зубную щётку под углом 45 градусов.

Также жителям рекомендовали ограничить потребление сладкого, включать в рацион больше овощей и молочных продуктов, а после каждого приёма пищи полоскать рот.

Медики отмечают, что подобные акции способствуют формированию культуры здоровья и повышают осведомлённость населения о важности профилактики стоматологических заболеваний.