Как защититься от теплового и солнечного удара, рассказала врач из Алматы

С наступлением жаркой погоды в Алматы врачи предупреждают о росте риска солнечных и тепловых ударов, особенно среди детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, передает inAlmaty.kz.

Особенно уязвимыми в жару остаются дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями. Об этом на брифинге РСК рассказала заместитель директора Детской инфекционной больницы Алматы Карлыгаш Абдрахманова.

По словам специалиста, солнечный удар является одной из наиболее опасных форм теплового поражения организма и возникает при длительном воздействии прямых солнечных лучей на голову и тело человека.

«Солнечный удар может сопровождаться сильной головной болью, головокружением, слабостью, тошнотой, рвотой, учащённым сердцебиением и повышением температуры тела. В тяжёлых случаях возможны потеря сознания, судороги и развитие комы», - отметила врач.

Она подчеркнула, что особенно тяжело перегрев переносят дети, поскольку их система терморегуляции ещё не до конца сформирована.

При первых признаках солнечного удара необходимо немедленно переместить человека в тень или прохладное место, снять лишнюю одежду и обеспечить доступ свежего воздуха. Рекомендуется также прикладывать прохладные компрессы к области крупных сосудов и давать пить воду небольшими глотками, если пострадавший находится в сознании.

В случае ухудшения состояния, потери сознания, сильной рвоты или высокой температуры необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Медики также напоминают о профилактике: в жаркие часы с 11:00 до 16:00 часов следует избегать пребывания на солнце, носить головные уборы, лёгкую светлую одежду и пить достаточное количество воды.