21:06, 28 июня г.
Врач рассказал, почему не стоит пить минеральную воду перед сном
Изображение congerdesign с сайта Pixabay
Минеральную воду не рекомендуется пить поздно вечером и непосредственно перед сном. Об этом РИА Новости рассказал кандидат медицинских наук, заместитель декана медико-биологического факультета Северо-Кавказского федерального университета Сергей Кубанов, сообщает РИА Новости.
По его словам, в вечернее время организм начинает иначе регулировать водный баланс. Вместо того чтобы быстро выводить жидкость, он задерживает ее, что может привести к появлению отеков и увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему во время сна.
Специалист советует отказаться от употребления минеральной воды за 1,5-2 часа до отхода ко сну. Наиболее подходящим временем для ее употребления он назвал утренние и дневные часы.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
Спецтема
Объявления
14:33, 15 сентября г.
61
12:16, 26 сентября г.
09:55, 20 сентября г.
07:43, Вчера