Әрбір адам шашының әдемі, қалың әрі жылтыр болғанын қалайды. Күн сайын сыртқы келбетімізге әсер ететін факторлар көп: ауа райының өзгеруі, сапасыз күтім құралдары немесе дұрыс тамақтанбау. Шаш та дененің бір бөлшегі болғандықтан, оған тұрақты назар аудару қажет. Тек қана салон қызметтерімен шектеліп қалмай, үй жағдайында да тиімді күтім жасауға болады. Бұл мақалада шаштың саулығын сақтауға көмектесетін күнделікті кеңестермен таныс боласыз.
Шашты жуу мен кептіру ережелері
Таңертеңгі күтімнің алғашқы қадамы – дұрыс жуу. Көп адам судың температурасын ескермей жатады. Ыстық су шаштың табиғи май қабатын шайып тастап, оны құрғақ әрі сынғыш етіп жібереді. Сондықтан жылы су пайдалану – ең тиімді шешім.
Шашты жуғаннан кейін қатты сүртіп кептіру де жиі кездесетін қателік. Бұлай ету талшықтардың құрылымын зақымдайды. Одан гөрі жұмсақ сүлгімен баяу қимылмен суын сіңіріп, шашты табиғи түрде кептіру ұсынылады.
Қайызғақтан қалай құтылуға болады?
Тітіркендіретін ақ дақтар киімде қалып қойса, бұл адамның өз-өзіне сенімділігіне әсер етуі мүмкін. Сондықтан көпшілік қайызғақтан қалай құтылуға болады деген сұрақты жиі қояды.
- теріні тітіркендірмейтін жұмсақ сусабындар қолдану керек;
- бас терісін аптасына бір рет табиғи скрабпен тазарту қажет;
- шайырлы өсімдіктерден жасалған маскалар мен майлар (мысалы, шай ағашының майы) тиімді;
- қантты және ащы тағамдардан бас тартқан жөн;
- сусабынды жиі ауыстыра бермеу, тұрақты өнім таңдау маңызды.
Егер қайызғақ ұзақ уақыт кетпесе, трихологқа жүгінген абзал.
Шаштың түсуін тоқтату жолдары
Күнделікті тарағанда тарақта шаш қалуы – қалыпты жағдай. Бірақ мөлшері тым көп болса, бұл алаңдауға себеп. Шаштың түсуін тоқтату үшін себептерін анықтау маңызды: гормоналды өзгерістер, стресс, темір тапшылығы немесе дұрыс күтім болмауы.
- Тамақтануды түзету. Талшықтардың өсуіне қажет темір, мырыш, В тобының дәрумендері тағамнан алынады.
- Стресті азайту. Ұйқы режимін қалыпқа келтіру, тыныс алу жаттығулары мен серуен көмектеседі.
- Табиғи майлар. Кастор, арган немесе кокос майын аптасына бір-екі рет уқалап жағу пайдалы.
- Бас терісіне массаж жасау. Қан айналымын жақсартып, фолликулдарға оттегі жеткізілуін арттырады.
- Қауіп төндірсе, дәрігер көмегіне жүгіну қажет. Өйткені бұл тек эстетикалық емес, денсаулық белгісі де болуы мүмкін.
Қызықты және керемет: түсінде шашты көрсеңіз, бұл нені білдіреді?
Қазақ мәдениетінде түс арқылы ішкі күй мен өмірдегі өзгерістерді байқауға тырысқан. Егер түсіңде шаш көрсең, бұл кейде сыртқы келбетке немесе ішкі сенімге қатысты мәселені көрсетеді. Ұзын әрі қалың шаш жақсылыққа, ал түсіп жатқан немесе кесілген шаш – жоғалтуға не мазасыздыққа нұсқауы мүмкін.
Кейбір түс жорушылар шашты көруді рухани жаңарумен байланыстырады. Бұл – өз-өзіңмен жұмыс істеу, өткенді ұмытып, жаңаша өмір бастауға дайындық белгісі. Мұндай көріністер кейде өмір салтына көбірек көңіл бөлу қажеттігін де білдіруі мүмкін.
Қосымша пайдалы кеңестер
Күнделікті күтімнің тиімділігі тек шаш күтімі құралдарына ғана байланысты емес. Жеке әдеттер де үлкен рөл атқарады.
- шашты дымқыл күйінде тарамау керек;
- жиі бояу немесе үтік қолдану – құрылымға зиян;
- жастыққаптың материалы жұмсақ табиғи матадан болуы тиіс;
- аптасына бір-екі рет қоректендіруші маскалар пайдалану пайдалы;
- таза тарақ пен шаш қыстырғыштарын үнемі жуып отыру қажет.
Осы қарапайым кеңестер шаштың табиғи жылтырлығы мен күші сақталуына мүмкіндік береді.
Шаш күтімі – тек сыртқы сұлулықты сақтау ғана емес, жалпы денсаулықтың да көрінісі. Күнделікті дұрыс әрекеттер мен сапалы құралдар көмегімен шашты сау әрі әдемі күйде ұстауға болады. Жоғарыда берілген ұсыныстарды ұстана отырып, сіз қайызғақтан арылып, түсу мәселесін шешіп, табиғи сұлулығыңызды сақтай аласыз. Ал егер түсіңде шаш көрсеңіз, бұл да ішкі жан дүниеңіздің өзгеріп жатқанын аңғартуы мүмкін. Шаш – адамның рухани да, физикалық та күйінің айнасы.