В Алматы стартовал социальный проект для пенсионеров

25 апреля в библиотеке имени С.Бегалина состоялась первая встреча участников проекта «Школа третьего возраста», передает InAlmaty.kz.

Ориентированность города Алматы, его жителей, структур управления и социальных проектов в отношении людей преклонного возраста значительно возросла. Это не может не радовать. Специально для пожилых алматинцев проводят мастер-классы, тренинги, лечебно-физические упражнения, и многое другое.

Социальный проект для пенсионеров «Школа третьего возраста» под руководством Ольги Сергеевны Салимовой стартовал в Алматы.

На ознакомительной встрече участники проекта изучили основы долголетия, практиковали упражнения по оздоровлению, занялись рукоделием и шитьем, а так же потренировали память и просто провели время весело и с пользой.

«Сегодня проводится такая многопрофильная встреча, потому как желающие в выборе тем хотят сразу всё, и из-за большого потока желающих, так как это первая встреча, мы провели её сразу с двумя темами. Женщины ведь многостаночницы, здесь они слушают лекцию о долголетии и параллельно шьют. Но так будет не всегда. Вот, например, в рамках психологического курса будет очень интересная тема «Узнай свою родословную». Там потребуется полная концентрация внимания, тема будет проходить отдельно, конечно же. На ней будут, помимо психологии, практические советы: как найти родословную, где узнать информацию, какие запросы делать через госорганы», - рассказала Ольга.

Стоит отметить, что предпочтениям аудитории выделяется особое место. С каждым желающим принять участие в проекте, проводят анкетирование, где расспрашивают о том, какие дисциплины были бы ему наиболее интересны. 

Татьяна Михайловна, пенсионерка, филолог по образованию и представитель Совета ветеранов Медеуского района, показала гостям встречи упражнения для нормализации давления и улучшения памяти.

«Нужно задействовать обе руки обязательно. Если вы правша, старайтесь все равно левой рукой что-то делать: рисовать, или, если у вас с утра достаточно времени почистить зубы. Это сложно, понимаю, но нам нужно задействовать обе части мозга, поэтому делайте не развитой рукой работу тоже»,- поделилась Татьяна Михайловна.

Во время лекции о долголетии, активные и полные жизни пенсионеры, старательно практиковались в шитье при поддержке волонтера прикладного курса - Татьяны.

Участники проекта, также делились своим опытом и знаниями, в полезных для жизни аспектах. Вот, что рассказала о восточных практиках Сауле - пенсионерка, педагог и ценительница йоги: «Отчего происходят все болезни? Если у человека два канала, мужской и женский, не уравновешены, то у него возникают болезни, ослабевает иммунитет. Упражнения, которые показала Татьяна Михайловна, и есть еще некоторые, их можно назвать – «Бежим от болезни Альцгеймера», потому что все эти упражнения для мозга. Кстати, если кто йогой занимается, есть асаны на баланс вот они тоже все мозговые».

Мы задали Ольге Сергеевне, учредителю проекта «Школа третьего возраста», несколько вопросов:

Мастерская по рукоделию всегда будет располагаться в библиотеке имени Бегалина?

Мастерская по рукоделию и лекционная часть будет здесь. Компьютерная часть, скорее всего, будет в библиотеке имени Чехова. Площадки прикладных мастер-классов по столярному делу, танцам всё еще в поиске, подборе. По танцам уже есть большая группа желающих участвовать, зал уже нашла, но присматриваюсь, преподавателей уже ищу, скоро уже запустим. По мере наполняемости групп по интересам я нахожу ресурсы, площадки.

Статистически, кто больше участвует в проекте? Больше все-таки женщины?

Да, но есть несколько семейных пар, есть отдельно мужчины, которые пришли, им интересны шахматы, игры, но их меньше. Наверное, это от того, что мужчины в возрасте по натуре более замкнуты в себе, поэтому мы поощряем мужчин пришедших к нам. Мы хотим пенсионеров привлечь к активностям, чтобы они радовались, общались.

Проект запущен как бессрочный?

Пока есть желание у людей, и у меня есть возможности - проект будет существовать.  Миссия нашей школы – через психологическое и эмоциональное здоровье, мы создаем физическое здоровье. Меня очень вдохновляет, что сейчас есть выбор. Пожилым людям раньше нужно было делать то что говорили, что надо делать, вот пример советского строя, а сейчас мы можем делать то, что нам по душе, то, что хочется.

Какие из курсов наиболее популярны среди участников проекта?

Больше всего, самое острое, просто хит сезона – это компьютерные классы! Уже есть компания предоставляющая ресурсы, уже есть место, где разместится, и уже есть человек, кто будет преподавать. Здесь база уже готова.

Проект «Школа третьего возраста» действует на волонтерской основе, каждый, кто хотел бы помочь, поучаствовать или же посоветовать место проведения, или специалиста на роль спикера может связаться с куратором проекта Ольгой Сергеевной +77012120119.

тайчи пенсионерыалматы компьютернаяграмотность школатретьеговозраста бесплатноеобучениепожилых
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
1314 просмотров в сентябре
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
Десятый конкурс молодых вокалистов продлится с 16 по 26 сентября 2019 года, передаёт inAlmaty.kz. Международный конкурс вокалистов стремится привлечь внимание молодежи к чистому источнику классической и народной музыки. Идейным вдохновителем конкурса является Народная артистка СССР и Казахстана, казахский соловей, академик Бибигуль Тулегенова. Конкурс поможет выявить молодых талантливых исполнителей, поднимет престиж казахского классического искусства, пос...
Власть
Бахытжан Наурзбеков назначен руководителем Управления градостроительного контроля Алматы, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу городского акимата. Наурзбеков родился 2 августа 1983 года. В 2005 году окончил Алматинский технологический университет, 2008 году Казахскую академию транспорта и коммуникаций им. М. Тынышбаева, в 2014 году – университет Туран. Карьеру начинал со специалиста отдела развития сферы услуг Департамента предпринимательства и...
Общество
В Капшагае запущено семь новых пассажирских автобусов, передаёт inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу акимата города. Для работы на маршрутах в городе Капшагай приобретены семь автобусов марки «Youtong» 2018 года выпуска. На общественном транспорте предусмотрены 25 посадочных и 50 стоячих мест для пассажиров. Общая вместимость автобуса составляет 75 человек. Также были заказаны дополнительно четыре автобуса указанной марки. Всего по Капшагаю на маршрутах...
Общество
Почти на 4 млн тенге оштрафовали объекты Алматинской области за недостатки антитеррористической защиты, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу Департамента полиции области. Полиция Алматинской области обследует уязвимые в террористическом отношении объекты. По выявленным нарушениям администрация объектов оштрафована на сумму около 4 млн тенге. «С начала года нами уже проверено 1028 объектов, по результат которых выявлено 22 правонарушений, предусм...
Общество
61 шубу из натурального меха норки пытался незаконно провезти казахстанец из Китая. На таможенном посту «Алтынколь» КПП «МЦПС «Хоргос» таможенники изъяли меховые изделия, передает inAlmaty.kz. Вечером 17-го сентября казахстанец пытался провезти из Китая 61 норковую шубу на 12 млн 140 тысяч тенге без уплаты пошлины. «На КПП МЦПС «Хоргос» таможенного поста «Алтынколь» в ходе осуществления таможенного контроля совместно с сотрудниками Погранслужбы РК была зад...
Общество
В Алматы продолжается прием заявок от горожан на улучшения территории районов по проекту «Бюджет участия». За месяц поступило более 180 заявок, передает inAlmaty.kz. С 19-го авуста по 18-ое сентября в проект «Бюджет участия» поступило более 180 предложений от горожан по улучшению городского пространства на общую сумму 9,2 млрд тенге. Проекты-победители будут выбирать в каждом районе. На сегодня по количеству поданных проектных предложений лидируют Алмалинс...
Общество
После сообщения алматинки в соцсетях о яме, на пешеходном переходе на пересечении проспекта Достык и улицы Шевченко, участок оперативно отремонтировали, передает inAlmaty.kz. Алматинка Ажар Джандосова рассказала в городской группе в соцсетях, о том как упала и разбила колени, споткнувшись о яму на пешеходном переходе через проспект Достык на пресечении с улицей Шевченко. «На перекрестке Достык-Шевченко, прямо на переходе нога попала в незаделанную яму, я с...
Спорт
За первенство боролись порядка 300 спортсменов из Казахстана, Армении, Кыргызстана, России, Словакии, Таджикистана и Узбекистана, передаёт inAlmaty.kz. Казахстанская сборная заняла второе место в общем медальном зачете. Лидером стала сборная России, а тройку лучших замкнула сборная Узбекистана. В общей сложности казахстанские спортсмены завоевали 7 золотых, 18 серебряных и 47 бронзовых медалей. Чемпионом в весовой категории 70 килограмм стал Адам Яндиев, п...
Происшествия
Наезд на двух детей пяти и шести лет из одной семьи произошел по улице Такежанов в микрорайоне «Улжан», передает inAlmaty.kz. По данным пресс-службы Департамента полиции Алматы, ДТП произошло в микрорайоне Улжан по улице Такежанова (прим. - возле школы-гимназии № 152) 18-го сентября в 7:30 утра. Водитель наехал на двоих детей, переходивших дорогу в неположенном мест без сопровождения взрослых. «Данный факт в настоящее время расследуется подразделением адми...
Новости по теме
Новые автобусы вышли на линию в Алматинской области
Объекты Алматинской области не соблюдают требования антитеррористической защиты
На Хоргосе задержали партию норковых шуб на 12 млн тенге
Шумопоглотители и автоматы по приему тары: Какие проекты предложили алматинцы акимату
Алматинка упала, споткнувшись о яму у пешеходного перехода в центре города
Система раннего оповещения о сильных землетрясениях может появится в Алматы
ДТП с поездом на станции Чемолган: движение на переезде регулирует полиция
Пять нарушений при строительстве: На полмиллиона оштрафовали владельца кафе в Алматы
Готовь сани летом: в Ауэзовском районе Алматы проверили снегоуборочную технику
В Алматы завершился селеопасный период
Ответственный за раздел
Жанар Комбаева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!
Телефон: +7 (700) 978 78 36