Как алматинцам защитить себя от летней аллергии

Рафаил Розенсон, детский аллерголог и доктор медицинских наук рассказал редакции inAlmaty.kz, как спастись от летней аллергии.

«В этом году, как и во все другие годы, местная сезонная аллергия имеет место. Была очень долгая холодная зима, поэтому она задержалась на две недели», - говорит доктор.

По его словам, у этой аллергии имеются три особенности. Первое - пыльцевая астма. У очень многих людей не только глаза и нос зачесались, но еще и кашлять начали. Во-вторых, очень много кожных поражений. Глаза, нос и сыпь. Третье – у девочек очень часто выделения бывают. Многие врачи не знают об этом и посылают к гинекологу, а на самом деле это проявление пыльцевого процесса.

Согласно исследованиям Центра материнства, в этом году аллергия связана с поздним периодом цветения. Семечки у растений тонкие и легко рвутся, поэтому аллерген очень "злой" и легко попадает в кровь.

«Мой главный совет - не заниматься самолечением, так как это ведет к непредсказуемым процессам. Если у человека зачесались и покраснели глаза, начались насморк и чихание, кашель и одышка и нет температуры, то нужно сразу идти к врачу-аллергологу. Это скорее всего поллиноз. Таблетки не пить, ерунду не брызгать, капли в глаза и нос не капать, а то доведете до больших проблем. Аллерголог уже назначит нужное лечение», - рекомендует Розенсон.

Профессор поделился своими авторскими советами, которые помогут ослабить воздействие пыльцы:  

- на улице носить одежду, максимально закрывающую тело, большие темные очки, бейсболку с длинным козырьком;

- как можно чаще умываться и высмаркиваться, мыть голову на ночь;

- не кушать в мае косточковые (особенно яблоки), а с июня по октябрь – мед, халву, курагу, дыню, орехи, семечки;

- исключить сильные запахи: свежий ремонт, цветочную косметику, табачный дым;

- не выезжать за город;

- не «проветривать» (можно только во время дождя или через мокрую простыню);

- избегать прогулок в сухие, жаркие, ветреные дни, особенно по утрам (в это время в воздухе находится максимальное количество пыльцы).

«Помните, что в это время дождь – ваш друг, а ветер – враг», - заключил профессор.