• Главная
  • Скандинавская ходьба, йога и зумба: на озере Сайран проведут открытую тренировку
23:06, 27 июня 2019 г.

Скандинавская ходьба, йога и зумба: на озере Сайран проведут открытую тренировку

Скандинавская ходьба, йога и зумба: на озере Сайран проведут открытую тренировку

Жителей и гостей города пригласили на бесплатную открытую тренировку по технике скандинавской ходьбы, йога и зумба, которая пройдет 30 июня на озере Сайран в 9.00 часов утра, передаёт inAlmaty.kz со ссылкой на городское управление спорта.

Скандинавская ходьба или ходьба с палками — относительно новый и доступный вид фитнеса для всех возрастов, позволяющий держать себя в форме.

Йога - это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. Занятия йогой укрепляют здоровье, возвращают молодость, повышают эмоциональный тонус и восстанавливают энергию у занимающихся.

Зумба – танцевальная фитнес – программа на основе популярных латиноамериканских ритмов, данный вид танца рекомендован для улучшения работы сердечно – сосудистой систем.

Мастер класс по скандинавской ходьбе проведёт основатель первой в Центральной Азии Школы скандинавской ходьбы «Евразия» - Максим Прощенко.

Тренер по йоге Анастасия Иштар - сертифицированный тренер по хатха - йоге и йогатерапии.

Тренер по Zumba Юрченко Анастасия - сертифицированный инструктор групповых программ zumba fitness, Zumba Gold, Zumba kids.

Программа мероприятий:

09.00 – 09.30 ч. – Регистрация.

09.30 – 09.40 ч. – Официальное открытие мероприятия.

10.00 – 11.30 ч. – Йога.

11.30 – 12.30 ч. – Скандинавская ходьба.

12.30 – 13.30 ч. – Zumba.

Регистрация на сайте: almatysporty.kz, а также, на месте проведения мероприятия.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#скандинавская_ходьба #зумба #йога #алматы #озеро_сайран
Объявления
live comments feed...