Смерть на забеге в Алматы: врач рассказала с какими диагнозами не стоит бегать в жару

В Алматы установилась жаркая погода. Врач общей практики Городской поликлиники №11 Алматы Алия Саукимбекова советует горожанам перед участием в спортивных мероприятиях пройти углубленный медосмотр во избежание трагедии, передает inAlmaty.kz

По словам специалиста, тяжелые физические нагрузки в жару категорически запрещены людям с болезнями сердечно-легочной системы, сердечно-сосудистыми аномалиями, врожденными пороками сердца, гипертоническими болезнями и с бронхиальной астмой.

- При нагрузках заболевания  могут обостриться, поэтому даже если проблемы со здоровьем не проявляется, либо легкой формы, не стоит рисковать. Если вы все-таки решились, важно обратить  внимание на тревожные симптомы в день спортивного мероприятия, такие как слабость, головная боль, одышка, головокружение, учащенный пульс. Важен хороший сон перед физической нагрузкой. В идеале, необходимо пройти углубленный медосмотр, потому-что, к примеру, обычное ЭКГ может не показать некоторые аномалии сердца, - говорит Алия Саукимбекова.

По словам врача, самое главное - не забывать пить воду, ведь в жару у человека происходит обезвоживание организма. Стоит надевать легкую одежду и головной убор. 

- В  такую погоду, которая устоялась в Алматы на данный момент опасно бегать и здоровому человеку, который может легко получить солнечный удар.  В обеденное время не советую горожанам даже выходить на улицу. Для прогулки или пробежки желательно выбирать время до 9 утра либо после 8 вечера. 

Ранее стало известно, что 13 июля в  Алматы умер участник экстремального забега Даулет БейсембаевСпортсмену пытались оказать помощь две бригады медиков. На протяжении 2-х часов проводились реанимационные мероприятия. Однако мужчина скончался. Известно, что на забеге спортсмены преодолевали полосу препятствий, в которую входили рвы, камни атласа, трубы, сквозь которые участникам необходимо было проползать, а также подъемы на отвесную стену и спуски с нее, прохождение грязевого рва и ряд других испытания. 

NomadRace Алматымарафон Алматыжара новостиАлматы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
1263 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Культура
Фильм покажет историю двух друзей, которые служат в казахстанской армии, передает inAlmaty.kz. По сюжету одного из них в армию отправят родители, второй поддержит друга и поедет с ним. 20-серийный сериал называется "Әскерден хат", что в переводе на русский означает "Письмо с армии".  - Сейчас парни негативно относятся к армии, этим сериалом мы хотели поменять отношение молодых людей. Картина расскажет историю нескольких типичных жителей страны, для которых...
Здоровье
Врачи Алматы побывали в более 40 удаленных окрестностях мегаполиса и обследовали свыше 10 тысяч горожан, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу управления общественного здоровья города. В рамках месячника наиболее лидирует сердечно-сосудистая патология. Из выявленных случаев в 80% – это повышенное артериальное давление. Немало вновь выявленных и по диагнозу «сахарный диабет». «Хотелось бы отметить, что жители города выражают слова благодарности за...
Спорт
В Алматы 25 августа пройдет очередной массовый велопробег. Дороги по маршруту движения не будут перекрыты, передает inAlmaty.kz со ссылкой на организаторов. Марафон приурочили ко Дню Конституции. Участникам предстоит преодолеть маршрут в восемь километров. Старт гонке будет дан в 9:30. Маршрут велопробега пролегает от бизнес центра «Нурлы – Тау» до Парка имени Первого Президента. «Всем участникам в целях собственной безопасности рекомендуется использовать...
Экономика
Управление предпринимательства мониторит цены на 29 торговых объектах города. Торговую наценку на социально значимые продукты снижают до 15%, передает inAlmaty.kz. В пресс-центре акимата прошел брифинг по вопросу продажи социально-значимых продуктов питания и формирования стабилизационного фонда на осень и зиму. Заместитель руководителя управления предпринимательства Карлыгаш Абдижаббаров рассказала о мероприятиях, направленных на сдерживание роста цен. На...
Культура
На портале собраны уникальные фото и видео материалы о жизни руководителя советского Казахстана, интересные материалы и факты о его биографии, воспоминания современников, передает inAlmaty.kz. В Алматы в рамках мероприятия, посвящённого 26-ой годовщине со дня смерти Динмухамеда Ахмедовича Кунаева, презентовали сайт, посвященный жизни и деятельности этого выдающегося государственного и общественного деятеля. Сайт kunayev.kz разрабатывала семья Кунаевых и фо...
Общество
Директор Алматинского реабилитационного центра для детей инвалидов похищала зарплаты несуществующих сотрудников. Ее приговорили к семи года лишения свободы, передает inAlmaty.kz Директор КГУ «Алматинский городской реабилитационный центр для детей с ограниченными возможностями» Куралай Сарымбаева похищала бюджетные средства, выделенные для зарплаты сотрудникам. «Установлено что, Сарымбаева Г. в период с 24 июня 2016 года по 31 декабря 2018 года похитила 14...
Происшествия
Вылет спасателей для поисков пропавших альпинистов перенесли из-за плохой погоды, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу Министерства обороны РК. "В связи с отсутствием погоды в районе поиска на пике Победы, перенос вылета вертолета с военными альпинистами на четверг, 22 августа", - говорится в сообщении ведомства. Напомним, 14-го августа трем альпинистам удалось покорить пик "Победа". 15-го августа Мурат Отепбаев и Андрей Корнеев последний раз вы...
Общество
Водозабор с реки Карагайлы планируется восстановиться сегодня, 21 августа. Об этом inAlmaty.kz сообщили в акимате Наурызбайского района. - Скорее всего воду дадут сегодня после обеда, во всем Наурызбайском районе. Пока что водозабор не восстановлен, - сказал начальник коммунального отдела аппарата акима Наурызбайского района Оркен Кодаров.  Напомним, 14 августа в 06:20 произошло опорожнение озера №1 бассейна реки Каргалы с ориентировочным расходом 5 кубиче...
Общество
Сегодня в Алматы прибывает второй борт с паломниками из Мекки. Администрация аэропорта призывает встречающих заранее оплатить парковку во избежание затора, передает inAlmaty.kz со ссылкой на пресс-службу воздушной гавани. Очередной рейс авиакомпании SCAT из Джидды прибудет в ближайшее время в Алматы. На борту порядка 400 пассажиров. "Для недопущения создания «пробки» на выезде с территории аэропорта, просим вас своевременно оплачивать услуги парковки в тер...
Ответственный за раздел
Жанар Комбаева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!
Телефон: +7 (700) 978 78 36