• Главная
  • Как бороться с усталостью после коронавируса, рассказал врач
14:00, 8 декабря 2020 г.

Как бороться с усталостью после коронавируса, рассказал врач

Изображение Engin Akyurt с сайта Pixabay

Изображение Engin Akyurt с сайта Pixabay

Справится с последствиями перенесенного коронавируса поможет небольшая двигательная активность, считает секретарь итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти, передает РИА Новости.

Скотти отметил, что из семисот тысяч зараженных, находящихся на домашней изоляции, не менее двухсот тысяч испытывают последствия инфицирования. Врач рекомендует начать двигаться еще находясь в домашней изоляции.

«Важно действовать постепенно. При возможности проходить четыре-пять тысяч шагов, ходить по лестнице (если никого не встречать), крутить педали велотренажера хотя бы четверть часа. Делать обычные упражнения. Главное – не останавливаться на чувстве усталости и утомления», - советует эксперт.

Тем временем семейные врачи должны отслеживать состояние пациентов и после их выздоровления, включая психологическое состояние. Так как утомленность может быть связана с эмоциональным упадком.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Объявления
live comments feed...