Миф о суточной норме воды развеяла врач

Врач развеяла популярный миф об употреблении воды.

Врач- гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Анна Денисова прокомментировала для РИА-новости популярное мнение о пользе трех литров воды для здоровья.

«Медицинская рекомендация – это полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра воды. Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах»,- сказала Анна Денисова.

По словам доктора, у возрастных пациентов от избыточного употребления воды могут возникнуть отеки всего тела. Кроме того, вода в объеме более двух литров в сутки навредит людям с патологиями почек.