Жителям каких городов надо срочно бросать курить

Что объединяет Нур-Султан, Алматы, Караганда, Темиртау, Атырау, Актобе, Балхаш, Оскемен, Жезказган и Шымкент? Во всех выше перечисленных городах высокий уровень загрязнения атмосферного воздуха, обусловленный работой промышленных предприятий, использованием угля, утилизацией отходов, загруженностью автодорог городским и личным транспортом.

По данным Всемирной организации здравоохранения из-за загрязнения воздуха в мире ежегодно преждевременно умирают 7 миллионов человек. И здесь вина не только автомобилей, фабрик и заводов. Обогрев дома и приготовление пищи на древесине и навозе без надлежащей вентиляции увеличивает общий риск смерти на 36% от сердечно-сосудистых заболеваний и на 23% — от других недугов. Использование керосиновых печей без дымохода повышает показатели смертности на 19%. Воздействие уровня загрязнения атмосферного воздуха выше среднего увеличивает риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний на 17%.

В 2021 году в рейтинге стран по уровню загрязнения воздуха Казахстан занял 32-е место из 106. Среди стран СНГ это 5-я позиция в рейтинге после Кыргызстана, Таджикистана, Узбекистана и Армении. В Украине, Туркменистане и России качество воздуха было заметно лучше.

Ещё одним фактором ухудшения качества воздуха в закрытых помещениях, которому, к сожалению, казахстанцы зачастую не придают должного значения, является табачный дым. Внутри горящего кончика сигареты температура достигает более 800 градусов по Цельсию, в результате чего образуется свыше 8000 веществ, и 100 из них крайне опасны для здоровья: канцерогенные смолы, тяжёлые металлы и угарный газ. Поэтому курение традиционных сигарет несёт опасность и самому курильщику, и окружающим его людям. Курение и загрязнение воздуха эксперты называют главными факторами развития инвалидности и смертности от хронической обструктивной болезни лёгких. Медики предупреждают, что по мере старения населения распространённость этого заболевания и связанные с ней осложнения будут постепенно возрастать.

Каждый из нас может внести с виду скромный, но на самом деле, ощутимый и эффективный вклад в благородное дело борьбы за здоровье нации. Здесь не может быть равнодушных и сторонних наблюдателей. Лучший способ сохранить своё здоровье – полный отказ от курения», - считает казахстанский врач, эксперт по снижению факторов риска неинфекционных заболеваний Гинтаутас Кентра.

Гинтаутас Кентра, фото из личного архива

Меж тем, медицинские исследования показали, что женщины более подвержены развитию хронической обструктивной болезни лёгких из-за курения, чем мужчины. Недуг практически не поддается лечению, прогрессирование заболевания можно отсрочить, лишь отказавшись от сигарет. Типичные симптомы заболевания начинают развиваться в среднем возрасте и проявляются одышкой, затрудненным дыханием, переходят в хронический кашель, часто с выделением мокроты. При появлении первых же признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Особенно важно сказать решительное нет никотину жителям промышленных городов республики.

Ранее сообщалось, что в национальном Иле-Алатауском парке прошла выставка мусора.