Можно ли оставлять кондиционер включённым на ночь

Аномальная жара пришла в Алматы. Столбики термометров достигают 42 градусов тепла, передаёт inAlmaty.kz.

Кондиционеры спасают жителей мегаполиса от зноя. Но вот можно ли использовать их ночью? Есть несколько нюансов:

• не выставляйте слишком низкую температуру. Оптимально 25-27 градусов, потому что сильно большой перепад температур может вызвать простуду и боли в мышцам;
• направляйте воздушные потоки мимо кровати;
• установите минимальные обороты;
• плотно закрывайте окна.

Следует предупредить, что регулярное использование кондиционера опасно для здоровья человека.

• Оно может привести к сухости воздуха и потере влаги. При этом люди при прохладном воздухе не испытывают жажды.
• Если кондиционер не обслуживается, в фильтрах могут завестись бактерии и грибки. Они могут привести к болезни.
• Люди, которые постоянно используют кондиционеры, могут испытывать головные боли и усталость. 
• Кондиционер - одна из причин усиления артрита и болей в суставах.
• Из-за отсутствия потоотделения кожа может раздражаться, возникает дерматит.

Как безопасно использовать кондиционер?

• следите за питьевым режимом,
• увлажняйте кожу лица и рук,
• следите за уровнем влажности в комнате при помощи гигрометра, она не должна быть ниже 20-40%,
• ежегодно проводите профилактику кондиционера, тщательно мойте фильтры. 

Напомним и о правилах о пожарной безопасности:

• не стоит включать в одну розетку что-то вместе с кондиционером,
• провод прибора не должен быть перекручен, пережат чем-то или слишком сильно натянут,
• не рекомендуется использовать удлинители, переходники,
• перед тем, как выключать прибор из розетки, важно остановить его работу с помощью пульта управления.

Ранее мы писали, как ещё можно спасаться от жары.