Какой продукт помогает предотвратить онкологию, рассказала врач

Укроп является мощным антиоксидантом, фитонутриенты которого в сочетании с клетчаткой выводят токсины из толстой кишки и предотвращают онкологию, заявила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Мосёёёковской области Людмила Сухорукова, сообщает РИА Новости.

«Укроп содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и кверцетин (Р-витамины), которые делают его мощным антиоксидантом. Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в укропе, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки, предотвращая онкологию», - сказала врач.

В связи с этим, доктор рекомендовала добавлять укроп во все блюда, в какие только возможно.

Читайте также: Кому стоит отказаться от острой пищи.