Снижающий аппетит продукт назвала врач

Шпинат способен подавлять аппетит за счет содержания в своем составе тилакоидов, рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова, сообщает РИА Новости.

«Шпинат содержит мощные соединения, подавляющие аппетит, называемые тилакоидами, поэтому его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету», — сказала врач.

В перечень достоинств шпината врач также включила высокое содержание белка, железа, клетчатки и витаминов А, С и К.

Читайте также: Врач назвала продукт, помогающий предотвратить онкологию.