Почему нужно пить воду натощак, объяснила врач

Употребление воды натощак способствует выведению из организма лишних ферментов и стимулирует пищеварение, рассказала врач-эндокринолог Наталья Новикова, сообщает РИА Новости.

«Очень важно принимать воду натощак, это должен знать каждый. Вода, выпитая натощак, вызывает на себя выброс ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые уже несостоятельны и не участвуют в пищеварении. С водой они уходят из организма, а последующий завтрак будет полноценно переварен», — сказала доктор.

Терапевт также отметила, что другие жидкости выполнять ту же функцию в очищении организма, что и вода, не могут.

Читайте также:Какой продукт нужно добавить в рацион при диабете.