Всемирный день ребёнка: педиатр из Алматы рассказала, как укрепить здоровье

20 ноября отмечается Всемирный день ребёнка - дату, которая напоминает о важности защиты, здоровья и благополучия самых маленьких. Врач-педиатр Абитай Керімбала Жумағалиқызы поделилась рекомендациями, которые помогут родителям создать условия для полноценного роста и развития детей, передает inAlmaty.kz.

По словам специалиста, формирование здоровья ребёнка начинается с правильного режима дня. Достаточный сон, регулярное питание и ежедневная физическая активность - фундамент, который обеспечивает гармоничное развитие организма.

Не менее важна и гигиена: регулярное мытьё рук, уход за полостью рта, чистая одежда и порядок в доме помогают значительно снизить риск инфекций.

Педиатр подчёркивает важность профилактики - регулярных осмотров, наблюдения у специалистов и вакцинации по Национальному календарю. Эти меры позволяют вовремя замечать изменения в состоянии ребёнка и предотвращать развитие заболеваний. Родителям рекомендуют не игнорировать первые признаки недомогания и своевременно обращаться к врачу.

Особое внимание стоит уделять и эмоциональному состоянию ребёнка. Поддержка, любовь и спокойная семейная атмосфера создают чувство безопасности и положительно влияют на психологическое развитие.

Специалисты напоминают, что забота о детях это ежедневная работа, которая формирует здоровое и счастливое будущее. Берегите здоровье своих детей и создавайте условия для их гармоничного роста.