Где найти здоровое питание в Алматы

Здоровая еда – это натуральные продукты, приготовленные без потерь своих полезных свойств. Правильное питание с четко составленным рационом обеспечивает невероятную поддержку для всего организма. Редакция inAlmaty.kz собрала для вас информацию, где алматинцам и гостям города искать здоровое питание в Южной Столице.

Кафе здорового питания Алматы

Здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.

Pita Green

Адрес: пр. Абая 17

Средний чек: 1200 тенге

Foodcultura

Адрес:

  • БЦ «Нурлы Тау», блок 3Б, пр. Аль-Фараби 19 к2Б
  • БЦ «Кайсар», ул. Богенбай батыра 142
  • БЦ «Грин Тауэр», пр. Достык 192/2

Средний чек: 2000 тенге

Eco Bar

Адрес: Wellness Club Golden Bridge, пр. Аль-Фараби 17 к4Б

Средний чек: 2000 тенге

Power & Beauty

Адрес: мкр. Самал 2, 21

Средний чек: 3000 тенге

Dinastia

Адрес: ул. Бухар Жырау 20/2

Средний чек: 4500 тенге

Zen Energy Cafe

Адрес:

  • Fidelity Fit&Well «Самал», ул. Мендикулова 50
  • Fidelity «Нурлы Тау», пр. Аль-Фараби 7, блок 5А

Средний чек: 5000 тенге

The GreenHouse

Адрес: Luxor Wellness Club, пр. Достык 341

Средний чек: 7000 тенге

Больше кафе и ресторанов, с адресами, телефонами и графиком работы, вы можете найти на нашем сайте в разделе "Предприятия".

Доставка здорового питания

Доставка еды на весь день домой или в офис освободит от необходимости готовить или заказывать еду для каждого отдельного приема. Потребителем выбирается программа, исходя из его целей, после этого ему привозятся продукты и готовые блюда по уже спроектированному меню. Стартует цена за 1 день здорового питания с доставкой от 3 000 тенге (около 800 ккал).

  • Racion.kz
  • Bestfoodsport.kz
  • Meal.kz
  • Green-city.kz
  • Healthy-meal.kz

Компании предоставляющие комплексные программы здорового питания

Эти программы помогают не думать о том, чем перекусить на обед или что приготовить на ужин, просто получать каждый день готовое, а главное - свежее, разнообразное и вкусное меню, и избавляться от лишних килограммов.

Цены на программы стартуют от 4000 тенге в день, 3-разовое питание, с определенным подбором продуктов (снижение веса, спортивное питание, очищение организма и т.д.). Максимальная цена из представленных в сети 178 500 тенге за 21 день, здорового шестиразового питания.

  • Kitchen Lab
  • Smart Food
  • Счастье Есть
  • Cook It Fresh
  • Fit Appetit

Вам не обязательно приобретать данные услуги, чтобы похудеть или привести свое тело в форму и оздоровится. Посетите диетолога при наличии проблем со здоровьем и хронических заболеваний в патогенезе, посоветуйтесь о выборе ПП. Если вы в целом здоровы, меню здорового питания может быть приготовлено вами. Приведем пример ниже здорового питания на день.

ЗавтракЛанчОбедПолдникУжин
Пшеничная каша с ягодным топпингомЯблокоГовядина в лимонном соусе, Нарезка из свежих овощейПеченья с отрубями и мюслямиМясной салат лесоруба
114 ккал60 ккал322 ккал123 ккал211 ккал

Всегo за день: ~830 ккал

здоровоепитание здоровье полезнаяпища
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Комментарии

Ответственный за раздел
Жанар Комбаева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!
Телефон: +7 700 978 78 35