Где найти здоровое питание в Алматы

Здоровая еда – это натуральные продукты, приготовленные без потерь своих полезных свойств. Правильное питание с четко составленным рационом обеспечивает невероятную поддержку для всего организма. Редакция inAlmaty.kz собрала для вас информацию, где алматинцам и гостям города искать здоровое питание в Южной Столице.

Кафе здорового питания Алматы

Здоровое и правильное питание – это не строгая изнуряющая диета, не издевательство над организмом и не лишение его радостей, это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, красивую фигуру и существенно продлить жизнь.

Pita Green

Адрес: пр. Абая 17

Средний чек: 1200 тенге

Foodcultura

Адрес:

  • БЦ «Нурлы Тау», блок 3Б, пр. Аль-Фараби 19 к2Б
  • БЦ «Кайсар», ул. Богенбай батыра 142
  • БЦ «Грин Тауэр», пр. Достык 192/2

Средний чек: 2000 тенге

Eco Bar

Адрес: Wellness Club Golden Bridge, пр. Аль-Фараби 17 к4Б

Средний чек: 2000 тенге

Power & Beauty

Адрес: мкр. Самал 2, 21

Средний чек: 3000 тенге

Dinastia

Адрес: ул. Бухар Жырау 20/2

Средний чек: 4500 тенге

Zen Energy Cafe

Адрес:

  • Fidelity Fit&Well «Самал», ул. Мендикулова 50
  • Fidelity «Нурлы Тау», пр. Аль-Фараби 7, блок 5А

Средний чек: 5000 тенге

The GreenHouse

Адрес: Luxor Wellness Club, пр. Достык 341

Средний чек: 7000 тенге

Больше кафе и ресторанов, с адресами, телефонами и графиком работы, вы можете найти на нашем сайте в разделе "Предприятия".

Доставка здорового питания

Доставка еды на весь день домой или в офис освободит от необходимости готовить или заказывать еду для каждого отдельного приема. Потребителем выбирается программа, исходя из его целей, после этого ему привозятся продукты и готовые блюда по уже спроектированному меню. Стартует цена за 1 день здорового питания с доставкой от 3 000 тенге (около 800 ккал).

  • Racion.kz
  • Bestfoodsport.kz
  • Meal.kz
  • Green-city.kz
  • Healthy-meal.kz

Компании предоставляющие комплексные программы здорового питания

Эти программы помогают не думать о том, чем перекусить на обед или что приготовить на ужин, просто получать каждый день готовое, а главное - свежее, разнообразное и вкусное меню, и избавляться от лишних килограммов.

Цены на программы стартуют от 4000 тенге в день, 3-разовое питание, с определенным подбором продуктов (снижение веса, спортивное питание, очищение организма и т.д.). Максимальная цена из представленных в сети 178 500 тенге за 21 день, здорового шестиразового питания.

  • Kitchen Lab
  • Smart Food
  • Счастье Есть
  • Cook It Fresh
  • Fit Appetit

Вам не обязательно приобретать данные услуги, чтобы похудеть или привести свое тело в форму и оздоровится. Посетите диетолога при наличии проблем со здоровьем и хронических заболеваний в патогенезе, посоветуйтесь о выборе ПП. Если вы в целом здоровы, меню здорового питания может быть приготовлено вами. Приведем пример ниже здорового питания на день.

ЗавтракЛанчОбедПолдникУжин
Пшеничная каша с ягодным топпингомЯблокоГовядина в лимонном соусе, Нарезка из свежих овощейПеченья с отрубями и мюслямиМясной салат лесоруба
114 ккал60 ккал322 ккал123 ккал211 ккал

Всегo за день: ~830 ккал

здоровоепитание здоровье полезнаяпища
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
870 просмотров в июне
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Алматы с начала года посетило 91,3 тысячи иностранных туристов. Это на 45,9% больше, чем в прошлом году. Такой темп роста произошел впервые за 15 лет. Об этом рассказал руководитель управления туризма Алматы Максат Кикимов передает inAlmaty.kz - В прошлом году у нас был значительный спад по количеству иностранных туристов. Мы начали анализировать ситуацию. Почему в Грузии в последнее время наблюдается огромный поток туристов? Потому что там потратили на ма...
Происшествия
Несчастный случай произошел на пересечении проспекта Абая и улицы Брусиловского на территории строительства жилого многоэтажного дома, передает inAlmaty.kz. По предварительным данным, на мужчину упал строительный сосуд с бетоном. Очевидцы сообщают, что трос, держащий бетономешалку, оборвался. фотография с места трагедии. Охранники не пускают журналистов на территорию.  Фотография с телом мужчины активно распространяется в городских чатах. По этическим со...
Культура
Казахстанский художник Паша Кас, недавно переехавший в грузинскую столицу из Петербурга, создал новый стрит-арт объёкт на улице Пиросмани. Он посвятил его знаменитому грузинскому живописцу, передает inAlmaty.kz. Работа Паши Каса появилась на улице Пиросмани 40 в Тбилиси. Художник создал её в дань памяти Николо Пиросмани. На рисунке изображен Пиросмани за самоваром, ждущий гостей в деревянной избе. При жизни знаменитый грузинский художник мечтал о своём дер...
Общество
Приказ Министра внутренних дел о запрете использования ручных и мобильных переносных радаров внутри населенных пунктов вступил в законную силу, передает inAlmaty.kz со ссылкой на в пресс-службу КАП МВД. Сейчас в населенных пунктах патрульные полицейские уже не используют измерители скорости, включая мобильные комплексы «Крис-П». «На загородных дорогах вне населенных пунктов скоростомеры по-прежнему будут применяться. Данные меры связаны с тем, что в гор...
Разное
Ремонт дороги на на улице Наурызбай батыра в Алматы. Участок от ул. Кабанбай батыра до пр. Абая будет перекрыт для автомобилей, передаёт inAlmaty.kz со ссылкой на ТОО «Алматы жолдары». В связи с дорожно-ремонтными работами на ул.Наурызбай батыра участок от ул.Кабанбай батыра до пр.Абая с 18 июня 23:00 до 19 июня 06:00 будет перекрыт. 17 июня шёл ремонт на участке от ул.Шевченко верхнем направлении. «Во избежание заторов, просим жителей и гостей города Алма...
Криминал
Директора республиканского госучреждения "Алматыжоллаборатория" Сахи Кенжегул осудили за получение взятки. Он дал разрешение одной из крупной компании по строительству дорог использовать дешевые материалы, передаёт inAlmaty.kz В декабре 2018 года директор компании по строительству автомобильных дорог "Казахдорстрой" Загапар Дощанов при встрече передал Кенжегулу полмиллиона тенге.  Для дальнейшей безопасности, бизнесмен попросил у чиновника банковскую карту...
Общество
Кресло водителя алматинских автобусов и троллейбусов измерит артериальное давление, пульс и температуру тела, передаёт inAlmaty.kz. Гонка за цифровизацией добралась до водителей городского общественного транспорта. В Алматы до конца лета внедрят электронную систему оценки состояния водителей. Она возьмёт на себя проведение автоматизированного медицинского осмотра водителей, и определит наличие или отсутствие у них временной нетрудоспособности. Контроль буд...
Общество
Малыши родились еще в начале марта, однако увидеть их посетители смогут только сейчас. Об этом руководство зоологического парка написало на своей странице в Facebook, передает inAlmaty.kz. Два мальчика и одна девочка появились в марты у пары Крэша и Ширы. «Раньше их не показывали прежде всего потому, что кто бы не приближался к маленьким тайрам, их мама защищала своё потомство. И вот спустя три месяца детеныши уже подросли их маму соединили с Крэшем (самц...
Здоровье
Правительство Республики Казахстан утвердило перечни медицинских услуг, которые будут оказываться со следующего года в системе обязательного медицинского страхования и в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи (ОСМС и ГОБМП), передает inAlmaty.kz. «Разница между этими двумя пакетами заключается в следующем: пакет ГОБМП станет минимальным социальным стандартом для всего населения и будет включать в себя помощь при экстренных и неотложны...
Спец проекты
Ответственный за раздел
Ольга Побойнева
инАлматы - сайт о жизни города, мы об алматинцах и для алматинцев!

Новости, события, происшествия - все то, что откликается в сердцах горожан, ваши волнения и тревоги, проблемы с которыми вы остались один на один и суета большого города, герои сегодняшнего дня и интересные судьбы людей живущих рядом. Мы о Вас и для Вас!

Журналисты сайта InAlmaty.kz всегда на связи - мы расскажем и вашу историю - пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях. Вместе мы сделаем наш город лучше!

Редакция городского сайта:
Сот.тел.: +7(700) 978-78-36
Городской номер: 978-78-36