Алматинская пенсионерка три раза в неделю посещает тренажерный зал

Жительница Алматы бесплатно занимается спортом по социальной программе «Активное долголетие». В рамках программы проходят тренировки по скандинавской ходьбе, лечебная физкультура. Организаторы предоставляют абонементы на посещение тренажерного зала, передает inAlmaty.kz.

Акимат Алматы запустил социальный проект «Активное долголетие», для алматинцев пенсионного возраста. В рамках проекта было разработана несколько спортивных направлений и любой желающий может посещать тренировки в своем районе.

65-летняя жительница Алматы Нелли Сушкова успевает присматривать за внуками и посещать тренировки по скандинавской ходьбе. Пенсионерка утверждает, что после занятий чувствует себя на 20 лет моложе.

Другая жительница города Любовь Ивановна занимается спортом в тренажерном зале.

«Мне по душе силовые нагрузки. Занимаюсь три раза в неделю, в спортивном зале ребята мне всегда помогут и проинструктируют на какие группы мышц лучше делать упор», - рассказала Любовь Ивановна.

Участвовать в проекте могут мужчины старше 63 лет, женщины от 59 лет. Для регистрации необходимо обратиться в офис по адресу: Богенбай батыра, дом 66, либо в районный «Совет ветеранов». Необходимые документы: Пенсионное удостоверение, удостоверение личности, справка от терапевта, адресная справка.

Телефон для справок: 8727 293 83 47, 8707 245 72 52.