
09:17, 30 января
Кому нельзя есть орехи, рассказала врач

Изображение Bob с сайта Pixabay
Употреблять орехи с осторожностью стоит людям, склонным к аллергии и заболеваниям ЖКТ, отметила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова, сообщает РИА Новости.
«Употреблять орехи с осторожностью стоит людям, у которых бывают аллергии, и людям с различными заболеваниями ЖКТ: синдромом раздраженного кишечника, гастритом, панкреатитом. Чтобы снизить риски, орехи можно вымочить — залить теплой водой на ночь. Считается, что вымачивание за счет активации фермента фитазы помогает снизить содержание фитиновой кислоты, которая мешает усвоению полезных веществ», — сказала врач.
По словам гастроэнтеролога, исключить кедровые орехи из рациона следует при кишечных расстройствах, язвенных заболеваниях, кожных болезнях, а также людям с индивидуальной непереносимостью.
Остальные орехи нельзя есть людям с аллергией на них.
Читайте также: Кому следует отказаться от бананов, рассказала врач.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
17:13
Вчера
15:34
Вчера
14:15
Вчера
Объявления
21:14, 29 января
3
13:12, 29 января
200
16:27, Вчера
595
13:46, 30 января
11:02, 27 января
166
live comments feed...