Какие продукты опасны для аллергиков весной

Страдающим от аллергии на пыльцу березы следует избегать употребления яблок, груш, черешни, вишни, персиков, моркови, сельдерея, петрушки, а также арахиса и сои, отметила врач аллерголог-иммунолог Елена Бобрикова, сообщает РИА Новости.

«Мы рекомендуем снизить вероятность развития перекрестной аллергии — исключить из рациона продукты, содержащие белки, подобные пыльцевым аллергенам. Например, при аллергии на пыльцу березы следует избегать употребления свежих косточковых фруктов, таких как яблоко, груша, черешня, вишня, персик, овощей - моркови, сельдерея, петрушки, а также арахиса и сои», — рассказала врач.

По ее словам, людям, страдающим аллергией, необходимо чаще проводить влажную уборку, а также увлажнять воздух в помещениях — это способствует оседанию пыльцы и ее удалению.

«Рекомендуется следить за уровнями пыльцы в воздухе, используя мобильные приложения, при высоких уровнях применять средства индивидуальной защиты органов дыхания, например, медицинскую маску, носить очки на улице. Также следует избегать поездок на природу в период бурного цветения деревьев, а летом —луговых и сорных трав», - заключила врач-аллерголог.

Читайте также:Снижающий аппетит продукт назвала врач.